首先是关于自我的排查，一起来看看新型冠状病毒与普通感冒的区别，做到有效自查、合理防控。
新型冠状病毒和普通感冒的区别：
01
新型冠状肺炎的重要特征：呼吸困难
02
感染新型冠状肺炎的患者一般会出现乏力的症状，乏力是指身体的乏力，如走路不稳，肌肉酸痛等。
03
新型冠状肺炎主要以干咳为主，干咳是指少痰的咳嗽；而普通的感冒出现咳嗽现象较晚。
04
感染新型冠状病毒会出现连续、反复的高烧（38°以上）；而普通感冒在发烧48-72h后便可恢复正常，且使用退烧药物效果较好。
05
感染新型冠状病毒的患者会出现精神变差、食欲减退的现象；普通感冒患者精神和食欲与正常时差别不大。
少出门，少聚会，勤洗手，多通风，快来把防疫要点收入囊中，做健康小卫士吧！
·如果必须出门则一定要戴好口罩。
Tip2：佩戴合适的口罩
·可以佩戴外科口罩或者护理口罩。
·不一定必须佩戴N95口罩，现在最需要N95口罩的是医护人员。
Tip3：做好勤更换的工作
·一般情况下，口罩连续佩戴四个小时要更换一次。
TIP4：外出回家后别忘了做四个步骤：
1. 将口罩取下，放到一个垃圾袋中，对垃圾袋内用75％的医用酒精进行喷洒消毒，最后将垃圾袋密封好，将垃圾袋扔在门外的垃圾桶。
2. 将外出带回的东西进行消毒处理。手机、钥匙一般是接触外部环境最多的东西，一定要仔细消毒：消毒时先在物体表面用酒精喷洒，然后用纸巾擦拭。
3. 将自己的衣物放在窗口通风。
4. 出门回家后和吃饭之前，都要进行洗手的工作：用流动的水冲洗双手后，将洗手液充分揉搓起泡，确保洗净整个手部（包括手心、手背、手腕和手指），清水冲净后用干净的毛巾或纸巾擦干。
TIP5：如果出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕和轻微发热等轻症，请不要惊慌，先在家进行观察，必要时选择去定点医院就医。
TIP6：家中准备清洁台，上面可以有口罩、纸巾、酒精、湿纸巾等物品，避免交叉感染。
请务必做好个人防护措施，相比口罩的紧缺，科学常识，防护意识更紧缺！
办公场所哪些是高危地带（戴口罩）
新型冠状病毒，主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通，人员密度较大，人员来往较频密的地方，都是高危地区。
按危险程度：1.电梯间；2.饭堂/餐厅；3.办公室
最高危：电梯间。电梯间是空气极其不流通的地方，只有一定浓度的酒精可以溶解冠状病毒外膜，然而酒精是极其容易挥发的，除非每小时都安排专人对电梯间进行酒精消毒。工作生活场合，充满了飞沫，包括按电梯按钮的手指也沾满了飞沫。
钟南山：普通的外科口罩，它并不能够制止冠状病毒的进入，因为它的颗粒很小。但戴口罩是有用的，因为口罩是防止飞沫的传染，而这个冠状病毒主要是附着在飞沫上，它不会自己飞来飞去的。这些措施是合适的。
建议：1.搭乘电梯一定要戴口罩。2.有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒。特别是按钮区。
次高危：饭堂/餐厅。挤满人排队打饭或就餐的区域，是人流量最大，密度也最高的区域。
建议：1.坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。2.避免面对面就餐，避免就餐说话。3.避免扎堆就餐。
高危三：办公室。人多的地方，传染的风险高。
建议：1.佩戴口罩，谈话保持适度距离。2.随时保持良好通风。3.对门把手，键盘鼠标，文具，桌面进行必要酒精消毒。
勤洗手
1.到单位，第一时间洗手。
2.吃东西前，先洗手。
3.到过电梯间，饭堂高危区的，回来洗手。
4.外出回来，马上洗手。
5.要接触自己面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手。
科学的酒精消毒
像香水那样洒在自己身上是没有意义的。关键是对我们手部会接触到的部位与物件进行消毒。
如手机，门把手，电梯按钮，鼠标键盘，自行车把手，工作证，文具，椅子等，各位看自己实际情况，进行甄别与重点消毒。酒精要喷洒覆盖物件，自然晾干即可，不用擦拭。
